Workout Bauch-Beine-Rücken & Po
Mittwoch, 05. Februar 2025 um 17:40 Uhr
| Kursnummer | F30251 |
| Dozentin |
Gabi Strauch-Wohlfart
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| erster Termin | Mittwoch, 05.02.2025 17:40–18:40 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 16.07.2025 17:40–18:40 Uhr |
| Gebühr | 72,20 EUR |
| Ort |
VHS-Gebäude
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Kursort
Wir starten durch! - und steigern unsere Fitness durch ein moderates Intensivtraining für eine schlanke Mitte.
Dabei motivieren wir uns mit den Hits der vergangenen Jahrzehnte.
Ziel ist es: Durch Fettverbrennung und Ausdauer den gesamten Körper zu kräftigen und die Leistungsfähigkeit im Alltag zu steigern.
Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen, wichtig sind die Begeisterung und die Motivation zur Leistungssteigerung.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Anti-Rutschsocken, 2 Handtücher - groß (die Matte bedeckend oder eigene Matte), Gästehandtuch oder Geschirrtuch. > Wichtig: Wasser zum Trinken.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 05.02.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 2. | Mi., 12.02.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 3. | Mi., 19.02.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 4. | Mi., 26.02.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 5. | Mi., 05.03.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 6. | Mi., 12.03.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 7. | Mi., 19.03.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 8. | Mi., 26.03.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 9. | Mi., 02.04.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 10. | Mi., 09.04.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 11. | Mi., 16.04.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 12. | Mi., 30.04.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 13. | Mi., 07.05.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 14. | Mi., 14.05.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 15. | Mi., 21.05.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 16. | Mi., 28.05.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 17. | Mi., 04.06.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 18. | Mi., 11.06.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 19. | Mi., 18.06.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 20. | Mi., 09.07.2025 | 17:40–18:40 Uhr |
| 21. | Mi., 16.07.2025 | 17:40–18:40 Uhr |